Órarend

Órarend

2017.01.16 hétfő délelőtt és 01.16 csütörtök délelőtt az órák elmaradnak!

kedd és csütörtök 19:15-kor kezdődő mélyizom tornák ezen a héten nem lesznek megtartva

csütörtöki kismamatorna elmarad! Megértésüket köszönjük!

2017 január 01- visszavonásig! Havi bérlet AKCIÓ!

Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges!

A lemondást, a tornát megelőző napon 18:00-ig tudjuk elfogadni!

HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntek
6:40 - 7:30
Gerinctsabilizáló torna
6:40 - 7:30- elmarad
Gerinctsabilizáló torna
7:40 - 8:30 -elmarad
Alsó végtag torna
7:40 - 8:30
Gerinctsabilizáló torna
7:40 - 8:30
Gerinctsabilizáló torna
7:40 - 8:30- elmarad
Alsó végtag torna
9:00 - 9:50- elmarad
Senior torna
9:00 - 9:50
Senior torna
9:00 - 9:50
Senior torna
9:00 - 9:50- elmarad
Senior torna
10:00-10-50- elmarad
Gerinctsabilizáló torna
10:20 - 11:10
FitMama
10:20 - 11:10
FitMama
15:00- 15:50
Kismama torna
15:00 - 15:50- elmarad
Kismama torna
16:00 - 16:50
Gerinctsabilizáló torna
16:00 - 16:50
Koordináció fejlesztő Ovis torna
16:20- 17:10
Gerinctsabilizáló torna
17:00 - 17:50
Gerinctsabilizáló torna
16:20 - 17:10
Gerinctsabilizáló torna
17:00 - 17:50
Bölcsis torna
16:20- 17:10
Gerinctsabilizáló torna
17:30 - 18:20
Gerinctréning+ streching
17:30 - 18:20
Gerinctréning+ streching
17:00 - 17:50
Funkcionális válltorna

17:30 - 18:20
Gerinctsabilizáló torna
18:40 - 19:30
Gerinc mélyizomtorna (haladó)
18:10 - 19:00
Funkcionális válltorna
18:40 - 19:30
Gerinc mélyizomtorna (haladó)
18:10 - 19:00
Gerinctsabilizáló torna
19:15 - 20:05- elmarad
Gerinc mélyizomtorna (haladó)
19:40 - 20:30
Alsó végtag torna
19:15 - 20:05- elmarad
Gerinc mélyizomtorna (haladó)